# Управление эмоциями

читать 4 мин.
0 36

Гнев возникает, когда кто-то не соответствует нашим ожиданиям. Необходимо научиться управлять этой энергией. Направление гнева в агрессию или запрет выхода гнева может привести к негативным последствиям. Ошо Ребалансинг - это практика телесно-ориентированной терапии, которая помогает восстановить баланс в организме и избавиться от эмоций, застрявших в теле. Она может помочь управлять гневом и достичь состояния спокойствия и принятия.

Прочитать полностью